Favole meditative: “Il mio cuore è un giardino” di Daniel Lumera

Quante volte capita di pensare che la Gentilezza e la Gratitudine non facciano più parte di questo mondo? Quanto spesso ci si dimentica cosa siano Fiducia e Felicità? Il libro di cui vogliamo parlarvi oggi – Il mio cuore è un giardino. Storie di Gentilezza, Fiducia, Felicità e Gratitudine di Daniel Lumera – porta lettori e lettrici a riflettere proprio su questi temi.

Daniel Lumera è un biologo naturalista, esperto di meditazione e scienza del benessere, nonché ideatore del metodo My Life Design®. Questo libro, dunque, rappresenta un autorevole punto di partenza per parlare in classe di emozioni e consapevolezza di sé tramite le favole.

Nel video sottostante Daniel Lumera ci spiega con parole semplici perché è importante leggerle, soprattutto in età evolutiva.